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Artículos originales:
Sánchez Ruiz-Cabello FJ, Campos Martínez AM, de la Vega de Carranza M, Cortés Rico O, Esparza Olcina MJ, Galbe Sánchez-Ventura J, et al. Promoción de la actividad física en la infancia y la adolescencia (parte 1). Rev Pediatr Aten Primaria. 2019;21:279-91.
Sánchez Ruiz-Cabello FJ, de la Vega de Carranza M, Campos Martínez AM, Esparza Olcina MJ, Galbe Sánchez-Ventura J, Gallego Iborra A, et al. Promoción de la actividad física en la infancia y la adolescencia (parte 2). Rev Pediatr Aten Primaria. 2019;21:415-25.
Resumen
En estos dos artículos se exponen las evidencias sobre la promoción de la actividad física (AF) en la infancia y la adolescencia.
En la primera parte se analizan los beneficios probados de la AF en la edad pediátrica: reducción de la mortalidad, las enfermedades cardiovasculares y la obesidad, al mismo tiempo que mejora el desarrollo osteomuscular, el bienestar psicosocial, la autoestima, y las habilidades motoras y cognitivas, superando con creces los riesgos de realizarla.
Las recomendaciones, basadas en la opinión de expertos, son:
- En menores de 5 años, la AF debe fomentarse desde el nacimiento, a través del juego en el suelo y actividades en el agua en ambientes seguros. En preescolares capaces de caminar, se recomienda que tengan AF todos los días al menos 180 minutos en el día.
- En escolares y adolescentes, la actividad se puede producir en el contexto del juego, deporte, transporte… Se recomienda la realización de una hora de AF diaria, a parte de las actividades diarias.
Aunque existen escasos estudios que prueben los efectos favorables de la promoción de la AF desde Atención Primaria, el grupo Previnfad, así como otros organismos sanitarios, la aconsejan.
Leer texto completo (parte 1) en Revista de Pediatría de Atención Primaria.
Leer texto completo (parte 2) en Revista de Pediatría de Atención Primaria.
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